Sekcje
Treningi na sztucznej ścianie
Kiedy: wtorki i czwartki w godzinach:
17:00-19:00 [grupa początkująca]
19:00-21:00 [grupa sportowa]
Gdzie: Bronx Bouldering
Koszt: 280 PLN miesięcznie
Podnoszenie swojego poziomu w każdej profesji wymaga treningu. Nie inaczej jest w przypadku wspinania. Specjalnie do tego celu stworzonym obiektem jest sztuczna ściana wspinaczkowa, na której to w sezonie zimowym oraz w pochmurne i deszczowe dni, lub po prostu wtedy, kiedy nie mamy czasu na wyjazdy w skały, spotykamy się aby szlifować swoje umiejętności pod okiem instruktora. Poprzez udział w moich sekcjach, dowiesz się w jaki sposób pracować nad swoimi słabymi stronami, w jaki sposób wykorzystywać swoje najmocniejsze atuty, jak trenować i co robić aby systematycznie podnosić swój poziom wspinaczkowy.
Prowadzę grupy na każdym poziomie zaawansowania – równie skutecznie nauczę Cię podstawowego “skręcania” co profesjonalnych metod treningowych – będziemy ćwiczyć na campusie, chwytotablicy, ściance systemowej, drabinie Bachara a także na nieśmiertelnym drążku. Wszystko po to, by zbudować formę, która pozwoli zrealizować założony cel treningowy.
Treningi prowadzę w małych grupach (max. 6-8 osób) – pozwoli Ci to maksymalnie efektywnie wykorzystać czas spędzony na zajęciach.