Dość często pojawią się różnego rodzaju pytania dotyczące wspinaczki zimowej. W tym poradniku postaram się na nie odpowiedzieć.
Czy wspinaczka zimowa jest taka sama jak latem – czy mogę użyć tych samych technik wspinaczkowych.
Odpowiedź na to pytanie jest niezmiernie trudna – i tak, i nie. W trakcie wspinania letniego bardzo dokładnie czujemy na czym stoimy i czego się chwytamy. We wspinaczce zimowej wspinamy się w rakach i z czekanami, więc czucie chwytów i stopni mamy dość ograniczone, o ile nie stoimy i trzymamy się wybitnie dobrych rzeczy.
Technika wspinania jest w gruncie rzeczy dość podobna – przynajmniej na podstawowym poziomie. Niestety – im dalej w las, tym trudniej, więc i niuanse techniczne będą zupełnie odmienne. Warto wziąć udział w odpowiednich kursach by je poznać.
Jakie są najczęstsze błędy przy przejściu ze wspinania skalnego do lodowego?
Technika wspinania w lodzie jest dość specyficzna i potrzeba sporo czasu, by ją poprawnie opanować. Najczęstsze błędy dotyczą fatalnej pracy nóg, zbyt mocnego trzymania się czekanów, nieoptymalnej pracy balansem i pozycją ciała oraz złej taktyki.
Czy moja forma letnia ma przełożenie na wspinanie zimowe?
Wspinanie zimowe ma inny charakter niż wspinanie letnie, więc przygotowanie do sezonu zimowego powinno kłaść znacznie większy nacisk na rozwój ogólnej wydolności organizmu oraz przygotowania motorycznego. Dłonie mają znacznie dłuższy kontakt z chwytem niż przy wspinaczce letniej, więc warto zadbać o lokalną wytrzymałość przedramion, siłę ścisku i zamachu czekanem (szczególnie we wspinaniu lodowym).
Czy mogę używać letnich butów trekkingowych i raków czy trzeba zainwestować w techniczne buty zimowe.
Odpowiedź może być tylko jedna – techniczne buty zimowe są znacznie lepszym rozwiązaniem, bo buty trekkingowe nie nadają się do wspinania przez zbyt miękką podeszwę.
Jakie rękawice będą odpowiednie do wspinaczki zimowej?
Najczęściej używamy jednej lub dwóch par cienkich rękawic do prowadzenia i jednej pary grubej na proste wyciągi lub do rozmrażania dłoni na stanowisku. Warto by były nieprzemakalne i możliwie jak najlepiej dopasowane do dłoni.
Co musi być w zestawie zimowym wspinacza?
Na wspinanie lodowe wystarczą śruby lodowe – na Tatry wystarczy 10 sztuk, w inne rejony sugeruję wziąć 12 sztuk. Mój osobisty zestaw to 6-7 sztuk śrub krótkich, 4-5 śrub średnich i 1 długa do przygotowania stanowisk Abalakova. Na wspinanie mikstowe warto wziąć komplet kości i cały zestaw friendów. W przypadku wspinania w Tatrach warto dołożyć jedną lub dwie igły, bulldogi do traw i kilka haków.
Czym różni się wspinanie mikstowe od wspinania lodowego?
Wspinanie lodowe oznacza, że wspinamy się i asekurujemy w czystym lodzie, a w przypadku wspinania mikstowego jest to kombinacja skały i lodu lub skały i trawy.
Jak trenować technikę zimową zanim wybiorę się na wspinaczkę mikstową lub lodową?
Odpowiedź może być tylko jedna – drytooling i jeśli macie taką możliwość to wspinanie w lodowych ogródkach.
Jak sprawdzić zagrożenie lawinowe przed wspinaczką?
Koniecznie zerknij na biuletyn lawinowy z dokładnym opisem zagrożeń, czyli od jakiej wysokości występuje dane zagrożenie lawinowe, które wystawy stoków są najbardziej niebezpieczne i jaki jest główny problem lawinowy. Później warto zobaczyć czy na wybranej przez nas drodze występuje ryzyko lawinowe i z czym ono jest związane – jeśli nasza droga jest zagrożona lawinami, a zagrożenie jest wysokie i występuje na tej konkretnej wystawie to warto rozważyć obranie innego celu.
Jakie rejony w Polsce są dobre dla początkujących wspinaczy zimowych?
Wybór jest dość ograniczony – okolice Hali Gąsienicowej oraz Bula pod Bandziochem w rejonie Morskiego Oka.
Co trzeba wiedzieć przed wyjazdem na lodospady za granicą i kiedy najlepiej jechać?
Przed wyjazdem warto zaopatrzyć się w przewodnik po danym rejonie i poczytać o nim w internecie – znajdziemy tam mnóstwo przydatnych informacji dotyczących logistyki na miejscu, polecanych dróg i patentów na dane miejsce. Kiedy jechać? Niestety ze względu na zmiany klimatyczne, które dramatycznie wpłynęły na długość sezonu zimowego nie da się na to pytanie łatwo odpowiedzieć.
W Alpach nie da się z dużym wyprzedzeniem przewidzieć warunków nawet w wysoko położonych rejonach, więc sugeruję obserwować pogodę i grupy na Facebooku dotyczące wspinania lodowego i zimowego. W przypadku Norwegii jest trochę łatwiej, ale warto pamiętać, że im dalej od fiordów tym bardziej przewidywalna pogoda i stabilniejsze warunki wspinaczkowe.
Kiedy najlepiej zapisać się na kurs wspinaczki zimowej?
Tu zasada jest prosta – im wcześniej, tym lepiej. Sezon zimowy jest krótki, a kursy prowadzone są w małych grupach, więc miejsc nie ma dużo.
Ile pieniędzy trzeba zaplanować na sprzęt oraz wyjazd?
Sprzęt do wspinaczki zimowej nie jest tani, ale trzeba założyć, że
- techniczne buty do wspinaczki zimowej 1100-2800 pln
- raki automatyczne 600-1000pln
- czekany techniczne 1500-3000pln
- odzież 3000-8000pln
- plecak 400-1200pln
- śruby lodowe 2400-4000pln
- zestaw kości klinowych i mechanicznych 2500-3000pln
- ABC lawinowe 2000-3000pln
Oprócz kosztów dojazdu i ewentualnie lotów, które najczęściej w okolicy 2000-3000pln od osoby należy przyjąć, że noclegi z wyżywieniem to koszt od 40 do 120 euro w zależności od rejony, w który jedziemy.